Ex-McKinsey-Beraterin · Private Sparringspartnerin für Gründer & Geschäftsführer
Ich begleite Unternehmer, bei denen noch zu viel über sie selbst läuft: klarer führen, Verantwortung wirklich abgeben und weiter auf hohem Niveau wachsen — mit weniger Druck, mehr Energie und mehr innerer Freiheit.
30 % weniger Arbeitszeit. 25 % mehr Jahresumsatz. Das Ergebnis eines Klienten. Weniger selbst tragen heißt nicht weniger Leistung.
Erfahrungsbilanz
Stationen & Ausbildung: McKinsey & Company · goetzpartners · TUM · ETH Zürich.
Bühnen, Netzwerke & Kooperationen: HEC Paris · Greator · e-fellows.net · Centsational Women · Ten More In.
Wiedererkennung
Genau dort beginnt meine Arbeit.
Kennst du das
Der Arbeitstag ist offiziell vorbei. Der Kopf arbeitet weiter — und die schweren Gedanken teilst du mit niemandem.
„Du verlässt das Büro. Dein Kopf nicht.“
Du wolltest heute früher gehen. Du könntest gehen. Du bringst es nicht übers Herz — und bleibst gegen deine eigene Entscheidung.
„Du hast dir Freiheit aufgebaut — und erlaubst sie dir selbst nicht.“
Der Tag war objektiv gut. Du hast Dinge bewegt. Und dann kommt trotzdem die Frage, ob es ein erfüllter Tag war.
„Du kannst deine Ergebnisse messen. Ob sich dein Leben richtig anfühlt, nicht.“
Der Moment kommt selten, weil dein Business nicht mehr funktioniert. Sondern weil du merkst, dass die Art, wie du es möglich machst, nicht mehr funktioniert.
„Jedem, der sich in einem [emotionalen] Hamsterrad fühlt und da nicht rauskommt.“
Antwort eines Klienten auf die Frage, wem er die Zusammenarbeit empfehlen würde
Der Grund
Mehr Struktur, neue Routinen, weniger Stunden, konsequenter delegieren. Das hat Kapazität geschaffen — die sich sofort wieder gefüllt hat.
Seminare, Bücher, andere Coaches, Persönlichkeitsentwicklung, teilweise Therapie. Verstanden hast du es längst.
Sport, Biohacking, Gesundheitsoptimierung, das nächste Ziel, das nächste Investment, vielleicht die nächste Firma.
Du brauchst wahrscheinlich nicht noch mehr Wissen. Du brauchst eine Veränderung, die auch dann hält, wenn der Druck wieder steigt.
Der häufigste Einwand an dieser Stelle ist immer derselbe: „Was passiert mit meinem Antrieb, wenn ich den Druck rausnehme?“ Meine Antwort: Du verlierst ihn nicht. Du lernst, ihn nicht mehr ausschließlich aus Druck, Mangel und dem nächsten Beweis beziehen zu müssen.
Mehr Antrieb, mehr Gelassenheit. Und nicht das eine auf Kosten des anderen.
Der Standort-Test
12 Aussagen, 3 Minuten. Am Ende siehst du zwei Werte: deinen Erreichen-Score — und deinen Erfüllungs-Score. Die meisten mit deinem Profil erleben beim zweiten Wert eine Überraschung.
Wie ich arbeite
Erkennen, was dich tatsächlich steuert: Was willst du wirklich, was glaubst du wollen zu müssen, wo bist du selbst der Engpass?
Klarheit statt Autopilot.
Hochfahren kannst du längst. Die größere Fähigkeit ist, genauso bewusst wieder herunterzufahren — über Atem, Aufmerksamkeit und Körper statt über noch mehr Disziplin.
Ruhe auf Abruf statt Daueranspannung.
Den Antrieb verändern — nicht die Ambition. Wir arbeiten an den inneren Regeln, aus denen deine Leistung entsteht, damit Erfolg dich wieder erfüllt statt nur zu beschäftigen.
Antrieb aus Freude statt aus Druck.
Erkenntnis muss im Alltag sichtbar werden: Was delegierst du, wie führst du, wann gehst du nach Hause — und bist du wirklich da, wenn du zu Hause bist?
Anders führen. Anders leben.
Wissen, was du willst → runterfahren können → aus Freude statt aus Druck handeln → anders führen und leben.
Evidenzinformiert · Strukturiert · Praxisnah
Das Ergebnis
Wir nehmen dir nichts weg, was dich stark macht. Wir verändern, woraus du darauf zugreifst.
Aus echten Begleitungen
Weniger operative Belastung bedeutete nicht weniger Performance. Das Unternehmen wuchs weiter, während der Gründer seine Arbeitszeit reduzierte.
Zentrale operative Verantwortlichkeiten vollständig abgegeben — und der Wechsel in die eigentliche Führungsrolle, bei weiterem Wachstum.
Deutlich weniger mentales Weiterarbeiten nach Feierabend und eine spürbar bessere Fähigkeit, körperlich und mental herunterzufahren.
Weniger inneres Hin und Her, klarere Prioritäten und mehr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.
Weniger mentale Abwesenheit durch das Unternehmen, klarere Kommunikation — und spürbar bessere Beziehungen, zu Hause wie im Freundeskreis.
Nicht ruhiger und weniger ambitioniert. Sondern beides: spürbar mehr Energie und deutlich weniger Anspannung.
Warum ich
Klassisches Business-Sparring verändert Strategie und Verhalten — bleibt aber meist im Kopf. Reine Bewusstseinsarbeit mit Meditation, Atem und Körper geht tief, kennt aber die Realität von Führung, Profitabilität und Mitarbeiterverantwortung oft nicht.
Ich challenge dein Denken, wenn Strategie gefragt ist. Ich gehe mit dir tiefer, wenn Denken nicht mehr reicht. Und ich bleibe an deiner Seite, bis Erkenntnis im echten Leben sichtbar wird.
Du musst mir dein Geschäft nicht erklären. McKinsey, goetzpartners, operative Führungsverantwortung, eigene Unternehmerin — deshalb kommen wir in Minuten dort an, wo andere Gespräche nach einer Stunde stehen.
Es gibt kaum jemanden, der so viel über deine beruflichen und persönlichen Muster weiß. Genau das macht die Zusammenarbeit mit der Zeit wertvoller: Ich erkenne, was sich anbahnt, bevor du es aussprichst.
Du bleibst genauso ambitioniert. Nur gehört der Weg dahin ab jetzt zum Ergebnis dazu — nicht als Preis, den du dafür zahlst.
„Du fragst sehr viel, sodass ich ins Denken kommen muss. Gleichzeitig spüre ich eine hohe Kompetenz, wenn es fachlich wird. Du verstehst meine Themen.“
Klient · Gründer und Geschäftsführer
Wer dahinter steht
Ex-McKinsey · goetzpartners · TUM & ETH Zürich · Operative Führungsverantwortung · Eigene Unternehmerin
Ich habe früh gelernt, wie man viel erreicht. Management & Technology an der TUM und Masterarbeit an der ETH Zürich, beides in den Top 10 %. Private Equity und Commercial Due Diligence bei goetzpartners. Dann der Einstieg bei McKinsey & Company: Strategie- und Transformationsprojekte, Arbeit mit Senior Executives. Danach operative Führungsverantwortung in einem wachsenden Health-Startup mit Teams in Deutschland und den USA, später eigene Unternehmerin.
Das McKinsey-Angebot war einer der glücklichsten Momente meines damaligen Lebens — genau das Ziel, auf das ich jahrelang hingearbeitet hatte. Und einige Monate später war es einfach: mein Job.
„Ich hatte das Ziel erreicht — und gemerkt, dass das Erreichen des Ziels nicht automatisch erzeugt, was ich eigentlich gesucht hatte.“
Es ging trotzdem weiter wie vorher: mehr Kunden, höhere Tagessätze, mehr Verantwortung. Bis ich bei einer Vorsorgeuntersuchung medizinische Werte bekam, mit denen ich nicht gerechnet hatte. Als sich diese Werte später deutlich verbesserten, obwohl mir zuvor eine sehr pessimistische Prognose gegeben worden war, hat das mein Verständnis davon verändert, wie eng Körper, Stress, innere Sicherheit und Lebensweise zusammenhängen.
Was danach kam — eine Yoga-Ausbildung in Rishikesh, jahrelange Arbeit mit Meditation, Atem und körperorientierten Verfahren, dazu mehrere Coaching-Ausbildungen bis zum Master Coach — war kein Ausstieg aus der Leistung.
„Ich musste nicht lernen, weniger zu erreichen. Ich musste lernen, dass mein Erfolg nicht davon abhängen darf, wie sehr ich mich selbst antreibe.“
Genau das ist heute meine Arbeit — mit Unternehmern, die mir ihr Geschäft nicht erst erklären müssen, weil ich Beratung, Startup und eigene Firma von innen kenne.
Klare Kante
Stimmen
„Ich habe gelernt, mehr auf meinen Zustand zu achten. Ich kann ihn jederzeit ändern.“
„Ich bin stark leistungs- und ergebnisorientiert und habe den Anspruch, weiterhin viel zu erreichen. Durch das Coaching mit Giulia verfolge ich meine Ziele weiterhin ambitioniert — aber der Weg dorthin ist heute Teil des Gewinns, genauso wie das Ziel. Besonders schätze ich die analytische Schärfe dahinter: Giulia erfasst komplexe berufliche Zusammenhänge sehr schnell, ohne dass ich sie erst langwierig erklären muss. Und in jeder Session gibt es einen Impuls, den ich direkt auf meine Situation übertragen kann.“
Sven S. · Geschäftsführer, 58„Aus ‚Was ist heute meine Pflicht?‘ wurde: Was will ich heute erreichen — und mit welcher Energie will ich es tun? Über Jahre war Persönlichkeitsentwicklung für mich Disziplin und Pflicht. Heute geht es um meinen Zustand, um Freude und darum, bewusst zu wählen, was ich tue. Das fühlt sich sau mächtig an.“
Klient · GründerDie Zusammenarbeit
Welches Format passt, hängt davon ab, wo du stehst und wie tief du gehen willst. Das klären wir im Gespräch — nicht per Preisliste.
Intensivretreats gehören zum Ökosystem, sind aber kein Einstiegsprodukt: mehrmals im Jahr, drei Tage, kleine ausgewählte Gruppe, bewusst außerhalb des Alltags — teilweise mit Partnern für intensive Atemarbeit.
Ich begleite maximal 10 Unternehmer gleichzeitig persönlich, die Jahrespartnerschaft maximal sechs. Damit ich jeden Klienten und seinen Kontext wirklich kenne — nicht nur die Notizen aus dem letzten Gespräch.
Der erste Schritt dauert 3 Minuten — und zeigt dir, wo du wirklich stehst. Danach entscheidest du, ob ein Erstgespräch folgt: 45 Minuten, kostenfrei, ohne Verkaufsdruck.
